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除了以上方法,好孕媽媽告知大家如果想減少妊辰紋,一定要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣,要注意飲食搭配,注意睡眠時(shí)長,保持愉悅的心情。這樣做,既可以減少妊辰紋的發(fā)生,又可以讓自己更加健康,生下一個(gè)健康漂亮的小寶寶。好孕媽媽平臺上有很多關(guān)于孕期需要注意的事項(xiàng),可以登錄平臺詳細(xì)查看。
好的月嫂除了具備專業(yè)的護(hù)理知識外,最重要的是有多年的月嫂工作經(jīng)驗(yàn),護(hù)理過各種不同的新媽媽和寶寶,積累了豐富的第一手經(jīng)驗(yàn),這是家里的老人無法相比的。就拿剖宮產(chǎn)新媽媽來說,我們都知道剖宮產(chǎn)新媽媽和順產(chǎn)新媽媽在飲食、生活等方面都是有很大差別的,但是老人對這些知之甚少,如果一味按過去順產(chǎn)媽媽的方法照顧,顯然不合時(shí)宜。
⑤體重不斷增加,每日增長30g以上。
在睡覺前,不要和寶寶玩得太興奮,盡量創(chuàng)造一個(gè)適合睡覺的氛圍,調(diào)暗燈光,放一段輕松平緩的搖籃曲等,讓寶寶安靜入睡。
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