新聞標(biāo)題：沈陽(yáng)滿(mǎn)都戶(hù)鎮(zhèn)好的兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練學(xué)校

沈陽(yáng)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練是沈陽(yáng)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，沈陽(yáng)市知名的兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，沈陽(yáng)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

沈陽(yáng)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布沈陽(yáng)市和平區(qū),沈河區(qū),大東區(qū),皇姑區(qū),鐵西區(qū),蘇家屯區(qū),渾南區(qū),沈北新區(qū),于洪區(qū),遼中區(qū),新民市,康平縣,法庫(kù)縣等地,是沈陽(yáng)市極具影響力的兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

大體上說(shuō)來(lái)，通常人們?cè)谶@種情況下，會(huì)將自己的注意力集中在罪犯的兇器和自己如何能逃跑上面。

此時(shí)，生存的壓力過(guò)大，人們能仔細(xì)記住罪犯的能力便大大降低，有的甚至降為零。

家長(zhǎng)常常抱怨孩子 注意力 不集中。這里有兩種情況：一種是真正的注意力不集中，它有一個(gè)專(zhuān)有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder, ADD)。這類(lèi)兒童很難集中注意于一個(gè)任務(wù)；另外一種是年齡特點(diǎn)，兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長(zhǎng)時(shí)間。兒童平均注意的限度為：2歲時(shí)7分鐘，3 歲時(shí)9分鐘，5歲時(shí)14分鐘，當(dāng)然這是“平均”，如果有興趣的東西，不同年齡兒童的注意集中時(shí)間都會(huì)大大超過(guò)。實(shí)際上屬于第一種情況的兒童是極少數(shù)。家長(zhǎng)往往對(duì)孩子要求過(guò)“高”，總希望孩子像大人那樣，對(duì)給他的任務(wù)，十分專(zhuān)注，這是很困難的。 3-6歲兒童的無(wú)意注意(沒(méi)有目的、也不需要意志就看到了或聽(tīng)到了的注意)，仍占優(yōu)勢(shì)，有意注意（具有自覺(jué)的目的、需要意志努力的注意）逐漸發(fā)展。 兒童無(wú)意注意在幼兒階段已高度發(fā)展，而且相當(dāng)穩(wěn)定。凡是鮮明、直觀(guān)、生動(dòng)具體的形象、突然變化的場(chǎng)景，都能引起他們的無(wú)意注意，也就是說(shuō)使得兒童注意力分散。 為了防止注意力分散，培養(yǎng)有意注意，可以試用以下方法： 1、 防止無(wú)關(guān)刺激的干擾。一次讓孩子注意的東西不可太多。上英語(yǔ)課時(shí)，書(shū)包、筆、筆擦等，就不要帶進(jìn)教室（一般幼兒的英語(yǔ)課是不用寫(xiě)的）。 2、 想辦法使孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣，兒童對(duì)有興趣的東西注意時(shí)間就長(zhǎng)得多。 3、 盡量讓孩子手腦并用�？匆豢�、聽(tīng)一聽(tīng)、做一做，能維持注意力。 4、 指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)一些注意（指有意注意）的方法。比如：在看圖時(shí)，學(xué)會(huì)用手指著看的地方、說(shuō)著在看的故事；在學(xué)數(shù)數(shù)時(shí)，用手點(diǎn)著積木塊、紐扣，嘴里說(shuō)著數(shù)等。 5、 把要他學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化。兒童在游戲情景中，注意力會(huì)提高很多。 6、 為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，幫助他集中注意力。比如提供一個(gè)安靜的環(huán)境；盡量避免讓他分心的事，如大人談話(huà)、大人看電視、呼廣播等。 7、 不要勉強(qiáng)他集中注意于他不喜歡的任務(wù)很長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然，兒童從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@，一下子來(lái)到以學(xué)習(xí)為主的小學(xué)校，有不喜歡的學(xué)習(xí)任務(wù)是難免的。這就要求老師安排好各種教學(xué)內(nèi)容，讓這些內(nèi)容生動(dòng)活潑、有趣，對(duì)有的小朋友不喜歡的內(nèi)容盡量時(shí)間短，分散教。 8、 有時(shí)可以想辦法逐漸改善他的注意力“長(zhǎng)度”。比如：設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭�完成，再逐漸加長(zhǎng)。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時(shí)間內(nèi)即可完成，讓他有成功感，然后逐漸加多，他的注意時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng)。 9、 用一個(gè)小小的定時(shí)器，調(diào)到你認(rèn)為他可以完成一個(gè)任務(wù)（如拼搭一座高樓）的時(shí)間，當(dāng)他已完成了，而定時(shí)器還還沒(méi)有響，說(shuō)明他提前完成了，就大力表?yè)P(yáng)，這對(duì)他集中注意、完成任務(wù)有很大的作用。 10、 千萬(wàn)不能用打的辦法來(lái)使孩子注意力集中。也許你打了他，他暫時(shí)不做別的事了，但心里并不服氣，實(shí)際對(duì)你要他做的事一點(diǎn)好處也沒(méi)有，甚至還會(huì)傷了親子關(guān)系，形成逆反心理。 11、 給他盡量多的愛(ài)。讓他感到你是愛(ài)他的，愿意幫他的，他會(huì)有安全感，能夠聽(tīng)你的話(huà)去完成任務(wù)。不要讓他怕你，怕也不會(huì)使注意力集中。 12、 學(xué)一點(diǎn)兒童心理學(xué)，懂一點(diǎn)兒童心理發(fā)展的年齡特征，這樣，你就會(huì)更好地教育你的孩子了，他的許多行為你也會(huì)認(rèn)為是正常的了，你也就不會(huì)著急了。

挺實(shí)用的

(4)，學(xué)到深夜，將1-25的數(shù)字打亂順序，永遠(yuǎn)不要折磨自己，是要有這樣的目標(biāo)。這是非常重要的。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。造成這種情況的原因比較復(fù)雜。這種狀態(tài)我們以后不能再要了，你不要在這個(gè)環(huán)節(jié)上停留，是敗軍之將。千萬(wàn)不要被前幾頁(yè)的難點(diǎn)擋住，對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，要將書(shū)桌上與你此時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)關(guān)的其他書(shū)籍。

東西實(shí)在多到不把書(shū)桌鋪滿(mǎn)就只能堆到地上？那也OK，總之要能找到一塊干凈到什么都沒(méi)有的地方，專(zhuān)門(mén)工作用。

? 注意力不集中，神游或做小動(dòng)作；

　　對(duì)此，北京安定醫(yī)院兒童心理科主任梁月竹解釋道，父母是孩子的第一任老師，他們的所作所為是孩子效仿的對(duì)象。父母情緒的起伏變化直接作用于孩子，這會(huì)使孩子也不能很好地控制自己的情緒，在成人之后，情緒也會(huì)起伏不定，忽冷忽熱。輕則影響孩子的人際關(guān)系，重則可能會(huì)演變成邊緣性人格，即看待事物非此即彼、非黑即白，容易走極端。

要想有一個(gè)很好的注意力，吃什么也是非常重要的，如果吃的不好，會(huì)對(duì)孩子造成很?chē)?yán)重的影響，這里說(shuō)的吃的不好并不是說(shuō)要給孩子吃什么多么高貴的補(bǔ)品，而是注意吃的東西，如炸雞、薯?xiàng)l、方便面等，可能含有大量過(guò)氧化脂肪，破壞頭腦的靈活；精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等；還有含咖啡因飲料如可樂(lè)、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安。

認(rèn)清該年齡階段特點(diǎn)：三歲后的孩子，一般都會(huì)在幼兒園接受學(xué)前教育，這時(shí)的孩子需要發(fā)展有意識(shí)的注意，這種注意力是有預(yù)定目的，這就需要孩子用一定的意志力來(lái)完成。

辣椒是蔬菜當(dāng)中維生素C含量最高的一個(gè),辣椒不僅可以提高記憶力還可以促進(jìn)人的食欲,如果你不怕辣的話(huà),生吃會(huì)比煮熟效果更加的好哦。

6、花生:

孩子進(jìn)入小學(xué)，由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時(shí)候，手的的復(fù)雜的動(dòng)作很少動(dòng)腦，他們總是從電視尋找樂(lè)趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動(dòng)勞動(dòng)。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長(zhǎng)更應(yīng)該在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。

1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)，并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)（更有樂(lè)趣，有價(jià)值，有實(shí)現(xiàn)的可能），才能培養(yǎng)其注意力。

2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣�！芭d趣是最好的老師”，孩子一旦對(duì)某一事物發(fā)生了興趣，就會(huì)集中注意力，專(zhuān)心致志。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時(shí)興趣，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。

3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中，應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng)，這對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點(diǎn)比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和競(jìng)爭(zhēng)的精神；寫(xiě)毛筆字也是一種好辦法。

4.科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。要提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強(qiáng)其注意力。

5.家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書(shū)房不能布置得過(guò)于花哨，家長(zhǎng)看電視、聽(tīng)音樂(lè)、與客人談話(huà)的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。饑餓、聽(tīng)得過(guò)飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見(jiàn)原因。要保證孩子有足夠睡眠，不以放任兒童無(wú)休止地看電視。

教學(xué)模式：

奇妙的是，即使有著諸多不快和不便，并沒(méi)有多少人對(duì)這些公司有什么抗議，而是默默地選擇了接受。這是為什么呢？答案很簡(jiǎn)單，因?yàn)橐曨l和下載服務(wù)是搜狐和迅雷免費(fèi)提供的，我們并不需要為此支付任何費(fèi)用，而廣告版的Kindle相比非廣告版的Kindle，價(jià)格要便宜近兩百元。正是因?yàn)槿绱�，我們才能夠自然而然地接受那些無(wú)處不在的廣告帶給我們的煩惱，怎么說(shuō)呢，就當(dāng)成“免費(fèi)”或是“便宜”的代價(jià)吧！看看廣告就能省下一筆數(shù)額不菲的開(kāi)銷(xiāo)，何樂(lè)而不為呢？

一天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時(shí)間，會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。

D按第四步循環(huán)玩耍，直至其他人玩到傾家蕩產(chǎn)，棒都在一個(gè)人手里為止，那個(gè)人就是勝利者！

（14）火柴棒游戲：成人把一些火柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根火柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把火柴棒一根根地拿起來(lái)。要求在拿起火柴棒時(shí)越輕越好，盡可能不要使其他的火柴棒被觸動(dòng)。

（15）玩乒乓球

孩子對(duì)自己感興趣的事情,可以一干就是一個(gè)來(lái)小時(shí),而不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動(dòng)時(shí),激發(fā)孩子的興趣很重要。家長(zhǎng)可以借鑒幼兒園課堂的做法,給孩子準(zhǔn)備具體形象吸引人的材料,并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲情境。

吸煙會(huì)引起大腦供氧不足，從來(lái)?yè)p傷你的記憶力。而據(jù)國(guó)外研究表明，曾經(jīng)腦部受傷的人記憶力衰退明顯比正常人快得多，因此，猛烈的頭部撞擊也會(huì)損害思維能力及記憶力。

記憶力下降的原因

一、吃太多垃圾食品

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