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產(chǎn)后抑郁怎么辦

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6. 嬰兒期的界定范圍是：A.0~3歲 B.0~6歲 C.0~16歲 D.0~18歲

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3、找親朋好友聊天

用毛巾把寶寶的身體抱起來(lái)，用一只手手掌托住腋下，手肘支住頭部，另一只手托著雙足，輕輕放入盆中，注意先讓臀部入水，讓孩子半坐在澡盆里，但注意不要讓臍部沾水。

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正常情況下，寶寶在出生后一段時(shí)間，就會(huì)逐漸養(yǎng)成白天覺(jué)醒時(shí)間長(zhǎng)，而夜里睡眠時(shí)間長(zhǎng)的作息規(guī)律。但有的寶寶卻恰恰睡反覺(jué)了，就是白天睡眠時(shí)間長(zhǎng)，夜里睡眠時(shí)間短，與正常的作息規(guī)律正好相反。

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3、有良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

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坐月子期間，產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生是很關(guān)鍵的，如果沒(méi)有處理好，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦因細(xì)菌感染而出現(xiàn)各種炎癥。因此，月子里，產(chǎn)婦要每天清潔身體，尤其是。有些老一輩的人就會(huì)說(shuō)坐月子不能洗頭洗澡。其實(shí)只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。

9. 嬰兒體能訓(xùn)練（撫觸、被動(dòng)操、游泳）。

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