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因?yàn)?014年一個(gè)偶然的機(jī)會，我就認(rèn)識了辣媽時(shí)代的葉老師，并于2016年初驚喜地看到她在朋友圈發(fā)的催乳師培訓(xùn)招生信息，學(xué)費(fèi)是6000，就毫不猶豫地報(bào)了名，然后安排好時(shí)間于2016年5月初從深圳飛回常德，參加了5號開班的催乳師培訓(xùn)。

產(chǎn)后坐月子泡腳可以活躍腳部神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)產(chǎn)后內(nèi)分泌功能。產(chǎn)婦在分娩后已精疲力竭，如每天用熱水泡腳，對恢復(fù)體力，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)肌肉疲勞大有益處。泡腳同時(shí)進(jìn)行足底按摩，通血化淤，提高機(jī)體免疫力，避免產(chǎn)后足跟痛。

月子期寶寶剛從母體分離，對外界環(huán)境需要一個(gè)適應(yīng)期，那么讓寶寶健康的度過新生兒期的護(hù)理就顯得至關(guān)重要，請個(gè)月嫂寶寶護(hù)理可以更得當(dāng)。

2014雪絨花受到河南電視臺、廣東電視臺、河南人民廣播電臺、鄭州人民廣播電臺的報(bào)道，一躍成為全國家政之母嬰行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)

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缺乏飲食有可能會加重你的沮喪和不安。所以新媽應(yīng)該要讓自己攝取營養(yǎng)、均衡的飲食，幫助自己恢復(fù)疲勞和饑餓。推薦吃一些能抵抗抑郁癥的食物，如深海魚、香蕉、葡萄柚、蜂蜜、牛奶、雞肉等。

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2、高齡產(chǎn)婦在打算懷孕之前就需要吃葉酸，并且在懷孕后需要多吃蔬菜和水果。

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經(jīng)過五年艱苦卓絕的奮斗，雪絨花母嬰關(guān)愛中心在李圓方董事長和雷勇總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，以鄭州總部為基點(diǎn)輻射全國，相繼在上海、北京、重慶、山西、陜西、洛陽、新鄉(xiāng) 周口、濟(jì)源等地成立分公司。

月嫂能力測試題

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4、高齡產(chǎn)婦建議多吃一些高蛋白以及低脂肪的食物。

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