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其實出現(xiàn)這種情況不是乳腺不通，而是真正的奶水減少。這時就有必要喝催乳湯再配合寶寶多吸，讓奶量慢慢回升。隨著奶量回升，可能會出現(xiàn)一種情況，就是寶寶吃不了那么多，所以，催乳湯就不要再喝了，吸奶器也就派上了用場，將剩余奶量擠出，吸取此次回奶的教訓(xùn)。

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這是因為產(chǎn)后新媽媽幾乎都面臨開始的乳腺管不暢通的問題，此時若盲目催奶，會造成奶量增大，但又無法被寶寶及時吸吮，只會加劇乳房脹痛，漲奶時間久了很可能出現(xiàn)乳腺炎。
另外，媽媽產(chǎn)后也不要暴飲暴食，太油膩的湯水對身體恢復(fù)不利，還可能會造成腸胃炎等疾病。產(chǎn)后的一兩天內(nèi)，喝些清淡的粥或者湯，就能保持能量充足、迅速恢復(fù)體力，也能很好地保證乳汁的分泌。產(chǎn)后幾天內(nèi)寶寶的奶量并不大，正常媽媽的奶量已經(jīng)足夠?qū)殞毘粤恕?
并且，并不是只有油膩的湯水催乳效果才好，清淡的蔬菜湯一樣也很好的催乳效果。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，可以當(dāng)茶喝，在產(chǎn)后當(dāng)天(剖腹產(chǎn)次日)即喝有極佳催奶作用。
其實，下奶的最好方法是寶寶多吸吮，當(dāng)奶水不夠時，在食物催奶的同時，一定要注意讓寶寶多吸吮，不要認(rèn)為必須漲奶了才能讓寶寶吸奶。

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