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    長沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-10-27 11:59:01        瀏覽次數(shù):295        返回列表

    長沙芙蓉區(qū)少兒籃球是長沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),長沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    長沙芙蓉區(qū)少兒籃球

    左右大步橫向跳動(dòng)這個(gè)動(dòng)作一定程度可以幫助你增強(qiáng)腳踝力量,橫向側(cè)步跳躍可以增加你的橫向移動(dòng)能力。要注意這個(gè)訓(xùn)練時(shí)候一定要保證腳踝活動(dòng)好,可以不跳很高但是要盡量多橫向移動(dòng)遠(yuǎn)些。

      標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作的主要點(diǎn)在于,右臂一定要以直線形式拿起球,同時(shí)以直線形式出手。手腕手肘有在肩上的感覺(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正側(cè)方,而是斜上方,略有下壓。

    在籃球防守技術(shù)中,防持球?qū)κ钟纸凶龇烙星驅(qū)κ,是防守?duì)方在前場持球而又未運(yùn)過球的隊(duì)員。防守時(shí)主要是干擾和封阻其投籃,堵截對(duì)手的突破,防止對(duì)方突破自己的防守,然后封堵對(duì)手向自己的身后傳球,同時(shí)還要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)與球籃的距離、位置等,運(yùn)用各種步法搶占有利位置,控制對(duì)手的主攻目標(biāo)。

     。1)防投籃:

    打球前要剪指甲在打籃球運(yùn)動(dòng)中一般比較容易受傷的部位集中在手腳指甲、手指、膝蓋、腳踝和肌肉。所以在比賽之前一定要剪干凈指甲。如果不小心指甲翻開,這個(gè)時(shí)候最好找到有自來水的地方,用清潔的水進(jìn)行沖洗傷口,然后到醫(yī)院包扎,切不可自己包扎。如 果自己包扎不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致傷口的感染,或者包扎物和傷口的粘連,當(dāng)醫(yī)生再次處理傷口的時(shí)候就會(huì)比較麻煩。

    說到拍球走,有很多人就很迷惑,拍高球走不就是運(yùn)球,為什么在幼兒園運(yùn)球叫拍高球走,不叫運(yùn)球呢?這樣理解很正常,也沒有什么不對(duì),在籃球運(yùn)動(dòng)的課程里面,運(yùn)球是專業(yè)的用詞,但對(duì)于幼兒角度來講,運(yùn)球這個(gè)含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)小,在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。

      當(dāng)他在籃球上達(dá)到大宗師的高度的時(shí)候,他從籃球中體會(huì)到了自然之道!

    籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn)練計(jì)劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。

    用眼科醫(yī)生的回答那就是”要不要緊得看傷到哪里?傷到什么程度?”,接著上面的外傷性視網(wǎng)膜脫離來說吧!這是一種需要立即到醫(yī)院看急診做緊急處理的眼病。下面就介紹幾種運(yùn)動(dòng)中常見的眼外傷辨別與應(yīng)對(duì):

      籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性和團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)精神;@球比賽規(guī)定一方上場人數(shù)為5名。因此,在比賽中為戰(zhàn)勝對(duì)方,要求每個(gè)隊(duì)員必須在攻守中團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,密切配合,這樣才能取得比賽的勝利。

      

    從簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),使他們不但學(xué)會(huì)籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質(zhì),提高了運(yùn)動(dòng)能力,充分享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

    籃球戰(zhàn)術(shù)五星體育運(yùn)動(dòng)在佛山展開新一期封閉籃球特訓(xùn)營籃球戰(zhàn)術(shù)結(jié)營之際,還將獲得由戴夫霍普拉親自評(píng)估且親筆簽名的結(jié)營證書,為你的籃球生涯榮譽(yù)添上濃重的一筆!

    這里只是大概的說一下標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作的姿勢圖片,具體的投籃動(dòng)作內(nèi)容,將在后面進(jìn)行細(xì)節(jié)講解。標(biāo)準(zhǔn)投籃技術(shù)的要點(diǎn)已經(jīng)標(biāo)明了各個(gè)細(xì)節(jié)。在學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)投籃技術(shù)的時(shí)候,不要光做到外形一樣,還要做到動(dòng)作規(guī)律相同。

    幼兒園籃球教學(xué)的思路

    幼兒園孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的,結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的精神,籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。

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