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    長沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-10-28 06:41:46        瀏覽次數(shù):235        返回列表

    長沙岳麓區(qū)桐梓坡路少兒籃球是長沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),長沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

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    只要對手伺機(jī)傳球,你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不過,因為要尋找自己的傳球伙伴,他總會有一瞬間無法對你集中注意力,他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機(jī)。你可以突然伸手將他的球拍落,然后把球撈回來。

    練習(xí)訓(xùn)練:①雙手持球,雙臂上舉,將球舉過頭頂。②手腕不動,僅依靠手指的力量使球左右小幅傳動。注意事項:持球練習(xí)中有很多動作在真正的比賽中并不會用到, 但手部如果能很好地控制籃球,對于投籃、運(yùn)球、傳球等基本技能有很大的提升。所以,首先需要做的是培養(yǎng)球感。

    樂奧期待著與您在合作園所內(nèi)相遇,將最專業(yè)、最有趣、最健康的籃球課程帶給每一位可愛的孩子。

    綜上,幼兒籃球的教學(xué)以游戲化、器械化、音樂化為主,幼兒可在“玩球”的過程中掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,在增強(qiáng)體質(zhì)的同時,也能通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)幼兒的規(guī)則、合作、自信及不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

    幼兒園籃球教學(xué)的具體方法

    1、讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)

    為了增強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,籃球大聯(lián)盟采用游戲教學(xué)法,讓幼兒在趣味中學(xué)習(xí),在技能練習(xí)中進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)個人技術(shù)運(yùn)球、定點(diǎn)左右手運(yùn)球,右手直線運(yùn)球返回?fù)Q手運(yùn)球、運(yùn)球曲線前進(jìn),快速運(yùn)球前進(jìn)、急運(yùn)急停運(yùn)球、讓孩子們簡單了解籃球運(yùn)動規(guī)則,學(xué)習(xí)加強(qiáng)步法練習(xí),鍛煉幼兒的下肢力量。

    2、制定切實可行籃球游戲和技能訓(xùn)練方法

    從簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運(yùn)動,使他們不但學(xué)會籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質(zhì),提高了運(yùn)動能力,充分享受籃球運(yùn)動帶來的快樂。

      把每一次比賽都當(dāng)做最后一次比賽,學(xué)會珍惜,若如此,你的水平就會不斷提高,你也就能更多的感知籃球的魅力。

      怎么證明艾佛森是錯的?一個是看實際,他一直沒有拿到總冠軍,而且從現(xiàn)在的狀況來看,除非他轉(zhuǎn)會低價加盟一支有很強(qiáng)實力的球隊,否則憑借他自己的帶領(lǐng),他可能再也得不到冠軍了。為什么?對于艾佛森的身材來說,他最黃金的時間是在2001年那次殺進(jìn)總決賽,那時候他的身體素質(zhì)很好,不過他最后為什么輸?shù)媚敲磻K?真的是只像他自己說的,實在太累了,他們一個又一個的上來和我打一對一。有道理嗎,也有。是借口嗎?也是。為什么這么說?

    2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。

    對于籃球大家并不陌生,也是當(dāng)今體育項目中相當(dāng)火熱的,由于不僅能夠鍛煉身體,還能夠促進(jìn)人與人之間的感情交流,那么,你知道籃球場上的規(guī)則嗎?下面就給大家介紹籃球的規(guī)則吧!top1:比賽方法;一隊五人,其中一人為隊長,候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行5分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。

    第一點(diǎn):控制性運(yùn)球運(yùn)球時當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時,應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。雙膝微屈,身體前 傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。第二點(diǎn):快速運(yùn)球在你要帶球快速沖向前場時當(dāng)然要快速運(yùn)球。

    3、模仿對方移動。二人一組,一人做移動,另一人做相應(yīng)的移動。

    辜鍎跨?鐞冭?緇冩柟娉曚箣琛岃繘闂磋繍鐞冿細(xì)姒傚康錛氬辜鍎垮湪縐誨姩涓?崟鎵嬭繛緇?媿鎵撶敱鍦伴潰鍙嶅脊璧鋒潵鐨勭悆錛屽彨琛岃繘闂磋繍鐞冦

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