廣州荔灣區(qū)擊掌體育匯兒童籃球是廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

這就是以慢打快,如果在現(xiàn)實(shí)生活中,運(yùn)動(dòng)得當(dāng)?shù)脑挄?huì)有很好的效果的,慢三步一定要有籃下短距離投球的命中率,其實(shí)這個(gè)并不是很難,經(jīng)常練習(xí)就可以提高自己的命中率的,所以這個(gè)是不需要擔(dān)心的。擋拆。其實(shí)就是當(dāng)著對(duì)方進(jìn)行下一步的移動(dòng),當(dāng)你擋著了以后,就可以迅速的跑開。拆擋也是分為兩種的,一種是無球擋拆,另一種是有球擋拆。
策略四:解其道,順其趣
在原地拍球過程中,南京籃球培訓(xùn)班教練就讓幼兒先練習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作兩腳并攏在體前拍球,再變成兩腳并攏在體側(cè)拍球,再遞進(jìn)到兩腳前后分開體側(cè)拍、眼看前方原地體側(cè)拍球,最后到兩腳分開體側(cè),跟音樂的節(jié)奏拍球。這樣幼兒每次只感覺到改變了一點(diǎn)點(diǎn),難度只是增加了一點(diǎn)點(diǎn),所以學(xué)起來很容易,讓幼兒感覺每次新動(dòng)作只要踮踮腳就能完成任務(wù)達(dá)到目標(biāo),對(duì)新動(dòng)作的學(xué)習(xí)就更有興趣、更有動(dòng)力,體會(huì)到成功的快樂,增加學(xué)習(xí)興趣。
在這個(gè)時(shí)期開始,我已經(jīng)能在校內(nèi)外灌籃了,不過我很少在校內(nèi)和當(dāng)著熟人的面做這個(gè)動(dòng)作,一個(gè)是不禮貌的,一個(gè)是我怕刺激到他們,所以他們有些人在后來都不知道我其實(shí)當(dāng)時(shí)就可以扣籃了。在這種情況下,學(xué)校里有很多人開始說,我已經(jīng)取代我那個(gè)后來成為“省高水平第一”的同學(xué)了,這話說出來以后我美滋滋的,因?yàn)樗悄壳皩W(xué)校技術(shù)最全面的。不過我當(dāng)時(shí)就很生氣這個(gè)人居然是當(dāng)著我這個(gè)朋友的面說我超過他了,這是很不禮貌的,而且我們的關(guān)系非常好,這樣做實(shí)在太不給人家面子了。所以我到今天也很反感那個(gè)吹噓我的人,相反的,我那個(gè)朋友就當(dāng)作沒聽見,也不太在乎。其實(shí)今天想來,他心里是有數(shù)的,他知道他在哪些方面比我強(qiáng)。我其實(shí)在當(dāng)時(shí)也沒有因?yàn)檫@些吹噓的話沖昏頭腦,我也明白,我和他是有差距的。盡管我經(jīng)常和他打一對(duì)一,而且他從沒贏過我,不過一對(duì)一的水平不能證明你在籃球場(chǎng)上的全部實(shí)力,我之所以可以在單挑當(dāng)中勝過他,是因?yàn)槲业乃俣群蛷椞约斑M(jìn)攻手段比他豐富,但是,他的傳球能力,帶球的穩(wěn)定,以及大局觀是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能望其項(xiàng)背的,一直到了今天,我也能冷靜的承認(rèn),他技術(shù)比我全面,我只能在單兵能力贏他,而在全場(chǎng)比賽,他才是大腦,一直到了今天,我還是很難忘他當(dāng)初幾乎每場(chǎng)比賽零失誤的完美表現(xiàn),他不像我那樣張揚(yáng),很穩(wěn)重的做好組織后衛(wèi),卻能做到波瀾不驚,實(shí)在是厲害。我一直很希望我在以后能在職業(yè)比賽轉(zhuǎn)播當(dāng)中能看見他的身影,讓咱們中國(guó)也有個(gè)撐門面的組織后衛(wèi)。沒想到這家伙后來也不打球了,這倒是對(duì)的,在中國(guó)打職業(yè)籃球一點(diǎn)出路都沒有,當(dāng)教練更不行。前些日子我還見過他,從醫(yī)了,我暈。
這個(gè)時(shí)候,他考慮最多的,不是技術(shù)層面的問題,而是戰(zhàn)術(shù)層面的問題。
傳球手置于籃球的后面,非傳球手則置于球的前面。執(zhí)行背后傳球時(shí),將身體的重心從后腳轉(zhuǎn)移到前腳上,朝向接球隊(duì)友。伸展傳球手的手臂,彎曲手腕和手指,使用指尖將球傳出。
(3)前進(jìn)后退步伐:向前快速?zèng)_刺,在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。
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