課程標題：太原平陽路少兒注意力不集中培訓費用

太原平陽路少兒注意力不集中是太原平陽路少兒注意力不集中培訓學校的重點專業(yè)，太原市知名的少兒注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，太原平陽路少兒注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

太原平陽路少兒注意力不集中培訓學校分布太原市小店區(qū),迎澤區(qū),杏花嶺區(qū),尖草坪區(qū),萬柏林區(qū),晉源區(qū),南內(nèi)環(huán),平陽路,金茂大廈,古交市,清徐縣,陽曲縣,婁煩縣等地,是太原市極具影響力的少兒注意力不集中培訓機構。

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始就好像在復習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

不少家長朋友對于孩子注意力障礙的原因感到費解。專家表示，導致孩子出現(xiàn)注意力障礙的病因比較復雜，現(xiàn)在的研究多認為它不是由單一因素造成的，而是由生理、心理和環(huán)境等多種因素協(xié)同作用而產(chǎn)生的綜合癥狀。

1、生理因素：生理因素可以說是導致孩子注意力障礙的最主要原因之一，由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而孩子的自制能力差。面對這種情況，家長朋友只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，大多數(shù)孩子注意力不集中的情況是能得得到改善的。

2、病理因素：存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到�？漆t(yī)師指導下的治療才能改善。

3、環(huán)境原因：許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

4、心理因素：家庭教育不良的教育方式導致孩子心理壓力過大，尤其對孩子來說，自己注意力不好，情緒上有壓力，學習的過程又跟不上老師家長的要求時，家長又過多的批評、數(shù)落，會使孩子的“注意力問題”更加嚴重。而孩子為了逃避父母給予的過重負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的，也就無形中形成“注意力問題”。

菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

8、藍莓

美國羅格斯大學的研究發(fā)現(xiàn)，適度的性生活有助增加大腦所有區(qū)域的血流量，同時也能促進營養(yǎng)物質更好地分布于大腦中，增強神經(jīng)細胞路徑之間的連接。

2、閱讀

梅花J 頭戴“樹葉”“花和尚”的頭當然需要點點綴

在學習前，花幾分鐘平定思緒。

如果常常被焦慮或者白日夢打斷，試試專門設定一個時間用來發(fā)愁和發(fā)夢。研究表明，如果專門用一段時間來發(fā)愁，發(fā)愁的時間會在四周內(nèi)減少35%。

獎勵自己

為了孩子的快樂童年，陳茜費心費力，可是孩子依然不快樂。因為人類悲哀就是無法獲得長久的快樂。快樂是絕大多數(shù)人只能瞬間達到的一種狀態(tài)，讓孩子按照自己的意愿行事，沒有規(guī)矩，覺得學習沒有興趣就不學習，孩子根本體會不到真正的快樂，也不能從做好一件事中得到快樂，也不能從做好一件事中感到自豪。

兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導下的治療才能改善。

三、環(huán)境原因

視覺注意

但是在這之前我們要做的是什么呢，我們要更認真的學習圍棋，讓更多的人了解圍棋從而愛上圍棋。

快速記憶之揭秘一有序化

⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學習興趣，而引導的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學習排斥的心理，學習起來自然無法專心。

導讀：專注力是一種習慣，需要從小培養(yǎng)，更需要家長奉獻出自己的注意力，關注孩子，認真傾聽，樹立保持專注的榜樣。一起來瞅瞅這位家長是如何hold住孩子注意力的吧！

黑27以下過于普通，似乎覺得就這樣平平穩(wěn)穩(wěn)地走下去黑也不錯�？善鋵崒�局時下到42接我已覺得白取得了優(yōu)勢。

聽覺訓練：比如你在做公交的時候，選擇一個舒服的坐姿或站姿，閉上眼睛，試著去感受外界的各種各樣的聲音，非常有意思也非常有效果。

【記憶學的原理】

人類大腦記憶的缺陷：人類大腦里有兩個區(qū)域負責我們的記憶。一個在我們后腦葉這個位置，大概占腦容量10~15的地方，叫做大腦存儲區(qū)，它相當于一個倉庫，記什么東西都會放到這個倉庫里，人的大腦存儲區(qū)能量非常大。大家可能都知道我們現(xiàn)在所研究的潛意識，其實你的潛意識里的好多東西都基于你大腦的存儲區(qū)的存儲內(nèi)容，近幾年的真人腦科學研究表明，從小、從你生下來開始，我們所能見到的東西都會在你大腦里留下一個或深或淺的記憶痕跡。那么人是不是只有一個存儲區(qū)來負責記憶呢？不是，人還有一個直覺管理區(qū)，要不然，我們大家記東西就可以過目不望了，那么什么東西阻礙了我們這么好的記憶發(fā)揮在記單詞過程中呢？是人腦里負責記憶的另外一個相對薄弱的環(huán)節(jié)人腦的直覺管理區(qū)，它在人腦太陽穴之下，占大腦容量的2%左右，它相當于一個倉庫保管員，它負責把你要記的東西放進去，并在你需要用的時候拿出來，它的能量比大腦存儲區(qū)能量小很多，換句話說，你的倉庫太大了，而倉庫管理員的能力比較弱，造成一個什么后果呢，你存了好多東西，但取不出來。打個比方： 就象以前，有人問我，你有沒有聽過“擋起雙漿”這首歌？ 我說不知道，這是誰唱的呀？周杰倫的還是劉德華的？但當他把這首歌的旋律放出來的時候，我才恍然大悟，一下子連它的歌詞都想起來了，我想起我小時候根本就會唱這首歌。這種恍然沌悟的感覺不是因為你的存儲區(qū)里沒有，而是因為你的直覺管理區(qū)不夠強，調不出來，那么更糟糕的 ，直覺管理區(qū)還負責往大腦存儲區(qū)里放，是它來負責往里記。它的管理能力相對比較薄弱，所以導致了人類大部分的記憶能量是浪費掉的。

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務�？梢砸詯圻^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

3、注意勞逸結合

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