鄭州二七區(qū)馮特健康管理師是鄭州二七區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，鄭州二七區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

五行學說在中醫(yī)學領(lǐng)域中的應用，主要運用五行的特性來分析和歸納人體的形體結(jié)構(gòu)及其功能，以及外界環(huán)境各種要素的五行屬性；運用五行的生克制化規(guī)律來闡述人體五臟系統(tǒng)之間的局部與局部、局部與整體，以及人與外界環(huán)境的相互關(guān)系；用五行乘侮勝復規(guī)律來說明疾病的發(fā)生發(fā)展的規(guī)律和自然界五運六氣的變化規(guī)律，以解釋人體的生理功能，說明機體病理變化，用于疾病的診斷和治療。五行學說的應用，加強了中醫(yī)學關(guān)于人體以及人與自然環(huán)境是一個統(tǒng)一整體的理念，使中醫(yī)學所采用的整體系統(tǒng)方法更加系統(tǒng)化。

九、提交資料

若臟腑出現(xiàn)異常，與其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)以及經(jīng)氣聚集的穴位上，可能會出現(xiàn)壓痛、結(jié)節(jié)或條狀物，這種壓痛點稱之為「阿是穴」，穴位部位的皮膚亦有可能出現(xiàn)顏色或紅腫等變化。肝炎患者容易在肝俞穴上有壓痛感；而消化道、胃、十二指腸潰瘍的疾病，容易在脾俞、胃俞等穴位上有反應，而頭痛的位置也可以分辨臟腑狀況，前額連眉棱骨疼痛屬陽明經(jīng)，后腦及頸項部的疼痛屬太陽經(jīng)，頭部兩側(cè)疼痛屬少陽經(jīng)，而頭頂部分的疼痛大多屬厥陰經(jīng)�！羔t(yī)圣」張仲景所創(chuàng)立的六經(jīng)辯證，就是基于經(jīng)絡(luò)學說基礎(chǔ)上，結(jié)合人體的能量系統(tǒng)與大自然的能量，綜合發(fā)展出來的辯證體系，這種辯證方法對經(jīng)絡(luò)檢測的發(fā)展有著重要的影響，能夠依照病人個別的病情，結(jié)合經(jīng)脈的分屬部位進行分析辯證與治療，以達到改善健康的最佳成效。

健康維護、健康教育和知識推廣；開展健康管理技術(shù)的研發(fā)與應用的成效評估。

吳凡 北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學碩士,師從于天源教授學習推拿，主要從事推拿作用機理的研究。中國健康錯金基金會中醫(yī)預防保健服務(wù)服務(wù)示范基地建設(shè)項目莊家委員會委員，健康服務(wù)業(yè)崗位能力提升培訓項目專家知道委員會委員，中國健康管理聯(lián)合會理事，現(xiàn)于北京聯(lián)合大學醫(yī)學部副主任，特殊教育學院從事針灸推拿學專業(yè)教學、科研、臨床工作。

本期健康管理師的學習令我受益匪淺，對將來的工作和生活會有很好的指導作用，我將繼續(xù)努力學習健康管理師的基礎(chǔ)知識，積極實踐，保持樂觀向上的生活態(tài)度，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓健康的信息傳達到每一位朋友，提高我們生活質(zhì)量，讓更多的朋友擁有高品質(zhì)的健康生活。

2001年全國衛(wèi)生資源消耗6100多億，因為疾病和傷殘造成的損失是7800億，總計1.4萬億，占國內(nèi)生產(chǎn)總值(GDP)14．6％，超過長江三峽工二程15年投資總額2000億元人民幣和歷時50年的南水北調(diào)工程投資5000億元的總和。這是一個非常驚人的數(shù)字。有關(guān)專家指出，就目前的現(xiàn)狀而言，增加醫(yī)療投入與醫(yī)療保險，只能是“治標不治本”，提高全民健康素質(zhì)才是根本出路。對健康生活方式的管理，才是提高全民健康素質(zhì)的有效途徑。

(3)、具有較為豐富的心理學、社會學、教育學、哲學等人文科學知識。咨詢對象來自社會的各行各業(yè)，他們所屬的社會群體、所處的社會地位、人際關(guān)系等等各不相同，即使是單純的營養(yǎng)問題，也可能會涉及各民族、宗教的飲食習慣，該地區(qū)的物產(chǎn)，患者的經(jīng)濟問題、生活習慣，因此上述問題就可能涉及地理、營養(yǎng)經(jīng)濟學等社會人文知識。

4.追求生命自然健康、熱心飲食養(yǎng)生文化的社會各階層人士。

醫(yī)學、營養(yǎng)、心理等健康領(lǐng)域特殊貢獻者，在級別申報時可適當放寬，不同級別的學員需參加相應級別的考試。

2．五禽戲

（2）“肺主皮毛”、通調(diào)水道：皮毛即為皮膚、汗孔、毛發(fā)等。皮膚是人體直接與外界接觸的器官，也是對外界氣候變化反應最敏感的組織，尤其是面部皮膚終年暴露于外，就更需要溫煦、充實、滋養(yǎng)。肺氣旺盛則好像大自然之雨露一樣，滋潤著自然界中的萬物；則皮毛柔和而潤澤、膝理細致而緊密，從而皮膚適應外界氣候變化的能力強，防止外邪侵襲的能 力亦強。肺氣虛則皮膚干燥，毛發(fā)憔悴枯搞，面色淡白，易發(fā)風疹過敏等癥。

健康評估是一門科學，健康評估師必須有一定的理論知識和專門的技巧，必須受過嚴格的專業(yè)訓練，才能掌握健康評估的本領(lǐng)和改善咨詢對象飲食習慣、態(tài)度、行為的技能。

米面果菜等也有改善人體功能、補益臟腑氣血的作用，如粳米可補脾、和胃、清肺；荔枝甘溫能益血、益人顏色，身體虛弱、病后津傷可用以滋養(yǎng)調(diào)攝；花生能健脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣，營養(yǎng)不良、乳汁缺乏者可用以補虛益氣；黑芝麻有補血、生津、潤腸、烏發(fā)的作用；銀耳有益氣生津等作用，可用于肺脾兩虛、津虧陰虛體弱之人等。

4、提問的技巧

耐心傾聽是耐心傾聽咨詢對象的主訴。主訴是咨詢對象感受最主要的痛苦或最明顯的癥狀或體征，也就是促其就診最主要的原因及其持續(xù)時間。主訴應該反映出疾病的突出問題或概貌，確切的主訴常可提供對某系統(tǒng)疾病的診斷線索。記錄主訴時應簡練、扼要，用1～2句話概括被檢者最痛苦的一個或幾個主要癥狀或體征的性質(zhì)，同時注明主訴自發(fā)生到就診的時間。例如“多飲、多食、多尿、消瘦一年”或“心悸、氣短兩年”。病情簡單、病程短，主訴容易確定；病情復雜、病程長、癥狀體征變化多者，提取主訴則比較難，健康評估師應當一面聽取，一面分析咨詢對象眾多癥狀中哪個是主訴。咨詢對象訴說的主要癥狀可能不是所患疾病的主要表現(xiàn)，此時需要結(jié)合病史綜合分析，歸納出更能反應其患病特征的主訴。

2．經(jīng)絡(luò)交流簡表

適合做中小強度、間斷性的身體鍛煉，可選擇太極拳、太極劍等。鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。不適合洗桑拿。 平時宜克制情緒，遇事要冷靜，正確對待順境和逆境。可以用練書法、下棋來怡情悅性，用旅游來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。

（2）清補滋養(yǎng)法 清補滋養(yǎng)法是應用補而不膩、不滯，性質(zhì)平和或偏寒涼的食物，有時也以瀉實性食物祛除實證，如清胃熱，通利二便，加強消化吸收，推陳而致新，以瀉中求補。常用的清補食物有蘿卜、冬瓜、西瓜、小米、蘋果、梨、黃花菜等，以水果、蔬菜居多。

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