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當母親是一件很幸福的事情，但是伴隨著幸福而來的還有產后的辛苦，懷胎10月，一朝卸貨成功，本想著是否可以放松一下了。其實，除了懷孕和生孩子不容易外，坐月子對于產婦來說更是不容易。生產對母親的身體有很大損傷，而產后坐月子的時候，就是養(yǎng)好身體，調整心態(tài)的最佳時期，特別是新手媽媽哦。在坐月子期間，一定要恢復好自己的身體，才有能力更好的照顧自己和孩子呀！那么，坐月子要注意什么呢？如何科學做月子呢？

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