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    廣州越秀區(qū)在哪可以學(xué)小學(xué)生籃球

    放大字體  縮小字體    更新日期:2025-10-26 23:13  來源:廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校  作者:李老師  瀏覽次數(shù):814
    核心提示:廣州越秀區(qū)小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校

    廣州越秀區(qū)小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    廣州越秀區(qū)小學(xué)生籃球

    幼兒籃球的價值

    1、促進長高

    訓(xùn)練方法:幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球需要求幼兒手、眼協(xié)調(diào)配合。運起時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學(xué)時眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步、拍一次球。

    (1)直線運球:在直線上來回運球,先慢慢走,學(xué)會如何控制籃球。熟悉后可以慢跑運球。有一定基礎(chǔ)的幼兒,可要求其全速奔跑運球。

    (2)運球繞雪糕桶:幼兒在熟悉運球的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)運球繞過雪糕桶(也可以是其他標(biāo)志物)雪糕桶間隔2米。要求幼兒左右手全面發(fā)展,在雪糕桶右側(cè)用右手,左側(cè)用左手。繞完雪糕桶,全速運球回到起點。幼兒籃球訓(xùn)練方法之原地拍球:概念:指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫拍球。 原地拍球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)組成。

    (1)身體姿勢,幼兒拍球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。(水平提高后要求目視前方),非運球手臂屈肘平抬,用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

    (2)手臂動作,拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。

    (3)球的落點,幼兒在運球時應(yīng)學(xué)會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標(biāo)志物。要求幼兒把球控制在標(biāo)志物范圍內(nèi)。 幼兒園的籃球教學(xué)還需創(chuàng)設(shè)童趣的運動環(huán)境,讓幼兒在樂趣的活動中體驗,促進幼兒產(chǎn)生運動的興趣;@球課題的實施開展才剛剛起步,需要完善和探討的東西還很多,我還要進一步的學(xué)習(xí)和實踐,努力提高自己的各項技能和教學(xué)機智,在計劃的實施過程中,尋找到一條適合孩子們自愿、主動、積極、快樂的小籃球課程,讓我們的每個孩子都成為籃球運動的愛好者,讓孩子們的家長成為積極的支持者,讓每位老師成為主動地培訓(xùn)者,讓我院成為籃球基地的亮麗風(fēng)景。1、讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)。為了增強幼兒的學(xué)習(xí)興趣,我采用游戲教學(xué)法,讓幼兒在趣味中學(xué)習(xí),在技能練習(xí)中進步。在學(xué)習(xí)中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學(xué)習(xí)個人技術(shù)運球、定點左右手運球,右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進,快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規(guī)則,學(xué)習(xí)加強步法練習(xí),鍛煉幼兒的下肢力量。

    2、制定切實可行籃球游戲和技能訓(xùn)練方法。在球類活動中,我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時計劃。我認為小班幼兒應(yīng)以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應(yīng)以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運球為主;大班應(yīng)以單手滾接球,各種拋接球、投準(zhǔn)、曲線運球為準(zhǔn)。

    由防守轉(zhuǎn)換成進攻時,要有意識快下制造快攻機會,要有速度又爆發(fā)力,以快速度給對手威脅。落入陣地戰(zhàn),要有單獨進攻的能力。如果需要單打,要有 一定突破和得分能力。當(dāng)然,配合還是更重要。突破后如果有機會就自己進攻,如果沒有機會出手就要及時把球分給空擋中的隊友,發(fā)揮突破分球的作用 。而且也要善于無球跑位接應(yīng)隊友的傳球投籃進攻。防守中當(dāng)然要做好自己的工作,按照教練的安排。而在攻防轉(zhuǎn)換時,要有敏銳的嗅覺捕捉一絲的空間 ,給予對手致命的打擊小前鋒技巧:從技術(shù)角度看,前鋒需要的能力是全面,無論是運球,突破上籃,還是投籃,無球移動,都相當(dāng)重要。這四項基本的 籃球技術(shù)中,對前鋒來說,首推運球。有人會認為運球是后衛(wèi)的事情,對前鋒的要求不應(yīng)該那么高。

      七、心理戰(zhàn)術(shù):

    所以,一定要認真對待熱身和放松這一前一后兩個環(huán)節(jié),保證身體總能在最舒服的狀態(tài)下開始對抗性運動,也總能在最舒展的狀態(tài)下進行恢復(fù)。為什么像科比和麥迪這些球星小腿那么細?因為他們認真對待熱身和放松這一前一后兩個環(huán)節(jié),保證身體總能在最舒服的狀態(tài)下進行比賽!

    這場比賽,雖然對我來說不是什么重要的比賽,不過對我日后的籃球發(fā)展,甚至人生觀,都有很大的觸動,我也正是從這個時候開始能冷靜的看懂一些籃球并不是只由籃球場上這些因素決定的。我慢慢開始意識到,我絕對不能打職業(yè)比賽,這會讓我很不開心。

      國際籃聯(lián)一些細節(jié)

      1.不得在球衣內(nèi)穿T恤

      2.持球球員摔倒并在地上滑行將不在視為走步

      3.由后場進入前場時,只有運動員雙腳和球都接觸到前場的地板,才算進入前場

      4.在前場起跳,在空中把球傳回給前場的隊友,自己落進后場,不再視為回線

      5.如果球員的手從籃筐下面接觸到求,將被判干擾

      6.如果防守球員在后面對進攻球員犯規(guī),而此時快攻球員與籃筐之間沒有其他骯等候球員,將被判違體犯規(guī)

      7.揮肘動作過大,即使沒有接觸到其他球員,也將被吹技術(shù)犯規(guī)

    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練

    我們所熟知的NBA世界上現(xiàn)水平最高的籃球聯(lián)盟,成為NBA的籃球動運動除了自己籃球的天賦以外,還有更重要的就是注重自身的技能水平的提高和打磨。比如科比布萊恩特,這位在NBA賽場經(jīng)歷過20個賽季的的巨星用一句話概括了他的訓(xùn)練“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?我見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子。”

      一、后衛(wèi)的運球:

      五、后衛(wèi)的無球移動:

    籃球教學(xué):在比賽中最常見的就是V型切入,國為它非常簡單,而且如果正確成功的運用了一次在進攻中并得分,會狠狠打擊防守者的熱情。

    打籃球不僅通過出汗消耗熱量的方法減肥,同時,可以大大提高人體的消化功能,使積聚在體內(nèi)的過剩的脂肪排出體外。打籃球除了減輕體重外,還能鍛煉人的大腦的協(xié)調(diào)性,促進心肺功能,催進各種激素的分泌,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,增強抵抗力,調(diào)高人體免疫力。

    最后是雙手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也會顯得是那么的簡單,老師做示范動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸,老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂,讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球,包括身體的上下抖動,更會顯得球與身體結(jié)合的動感美。根據(jù)幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當(dāng)幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮,對于幼兒一般選擇低手持球方法,高手持球:五指張開,兩大拇指朝上,兩手抱球。第一次授課時,要講解示范正確的動作要領(lǐng),對于有些掌握不好的幼兒要個別指導(dǎo)。最初,各種持球方法都會有。其實,正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對,手指戳到球,這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學(xué)者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球,這樣可以減少傷害,為下一步動作打好基礎(chǔ)。

    訓(xùn)練方法:幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學(xué)時候眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步,拍一次球。

      五、后衛(wèi)的無球移動:

    原地拍球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)組成。

    :籃球教育辦法的理論基礎(chǔ)是傳統(tǒng)的教育學(xué)中關(guān)于教育進程的理論。其特色是重視教育雙方活動中教師教授常識技能的辦法,其教育辦法的方式比較簡單,各種辦法相互合作,構(gòu)成了以“教”為中心的教育辦法系統(tǒng),是當(dāng)時籃球教育的首要教育手法。首要辦法有以下幾種:

    1演示法

    教育中測驗地進行技能動作的演示和戰(zhàn)術(shù)合作辦法的演示,運用幻燈、投影、掛圖和錄像等電子化媒體手法,使學(xué)生經(jīng)過觀看直觀地感知教育內(nèi)容。實踐中的演示要與解說互相合作,,要正確挑選演示的隊形和演示的面,演示的動作要正確。


    籃球運球,在訓(xùn)練的時候,也很簡單,不要馬上去嘗試跨下運球和背后運球,先把球從坐手運到右手,慢慢來,不要著急,等你把它聯(lián)系熟練以后,在練背后運球和跨下運球

    從教學(xué)場地來看,很多機構(gòu)對于籃球訓(xùn)練場地、所需的器材也處于一種緊缺的狀態(tài)。主要尊在在場地問題,極少數(shù)的機構(gòu)會擁有自己的教學(xué)場地,而絕大多數(shù)的培訓(xùn)機構(gòu)是采用租賃的方式,這就會倒是培訓(xùn)場地的穩(wěn)定性差,教學(xué)質(zhì)量也得不到一定的保證,學(xué)院對 教學(xué)場地滿意度低等問題!   

    廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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